Nutricionista Profesional

Creando hábitos,
no dietas.

Dejemos de lado el ir de dieta tras dieta, el famoso “el lunes empiezo” y empecemos a cambiar nuestros hábitos, haciendo que estos duren para toda la vida.
Sobre mi

Anímate a empezar este camino conmigo.

Mi nombre es Agostina De María Crespo, soy Licenciada en Nutrición egresada de la Universidad de la República y Magíster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva por la Universidad Europea de Madrid.

Actualmente me dedico a la Atención Nutricional Personalizada, enfocándome en: descenso de peso, cambio de hábitos, patologías particulares, vegetarianos y veganos, deportistas, aumento de peso, rendimiento deportivo.

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Charlas de educación nutricional, cambio de hábitos y nutrición deportiva.

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Si sos deportista, te ayudamos alcanzar tu máximo potencial y rendimiento.

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cambio de hábitos

Te ayudamos a mejorar tu alimentación y relación con la comida.

Antropometrías
individual o grupal

Antropometría completa individual y evaluación a grupos de deportistas.
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Nuestras Recetas

Turrón Saludable

Tortita de espinaca y queso

Muffins de Carrot

Testionominos

¿Qué dicen nuestros pacientes?

"Mi experiencia en Koena fue muy positiva. Los resultados superaron mis expectativas, pero eso no es lo único importante. Lo que valoro es la relación con Agos, que me trataba de una forma cotidiana, real, siempre respetando lo profesional, es una persona simpática que transmite confianza y que te acompaña en todo momento. Cambiar hábitos es difícil, pero si tenés a alguien que te empuja y te motiva a seguir es mucho más sencillo. Koena me ayudó a mejorar mi estilo de vida de por vida, logrando cambios que no fueran pasajeros, sino que durarán en el tiempo."

Vicente Vicente, 19 años, jugador de rugby.

"Para empezar con Agos aprendí muchísimo. Me ayudó siempre en todos los objetivos que nos planteamos y aprendí a cambiar algunos hábitos y mejorar con la alimentación. En mi caso me motivó mucho y siempre está dispuesta para ayudar y responder todas las dudas que uno tiene. Es muy profesional siempre explicando el porque de todo, que a mí particularmente, me ayuda si entiendo y no solo el hacer por hacer. Además, lo mejor es el plan que te da, muy detallado y con todo lo que uno debería hacer. Recomiendo 100% ya que les va a ser de mucha ayuda, independientemente del objetivo que tengan."

Juan Juan, 22 años, jugador de fútbol.

"Tuve una experiencia maravillosa con Agostina. Su enfoque integral y personalizado hacia la nutrición me dio herramientas prácticas y sencillas para alcanzar mis objetivos. Logré generar hábitos saludables tanto alimenticios como de movimiento y ejercicio gracias a ella."

Fernanda Fernanda, 24 años, cambio de hábitos.
5.0

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